こんにちは、石本です。
得点力を上げたい、決定力をあげたいと日々思っています。うまくいかないときを振り返ってみると、タイミングがおそかったり、打てるのに自分の利き足の方へ持ち変えたり、相手のアプローチに焦ってしまったりとあったりします。
今日は
【タッチ数から見るシュートの３つのパターン】
といことでみていきたいと思います。
結論としては自分のシュートパターンを増やす
ということになります。
１．３タッチ以上のシュート
３タッチ以上のシュート。つまりドリブルからのシュートになります。３タッチ以上のドリブルは主に２つ。
②中央突破
①サイドから中央へのカットインはペナルティエリアのラインに対して横に進み、ゴールに横向きにからのシュートになります。
②中央突破からのシュートです。相手を交わす角度が相手との距離に応じて変化します。相手が遠ければ、120度くらいでもひっかからないので、スピードにのっていけます。相手との距離が近いと相手の足に引っかかってしまうので、90度くらいでかわすようになります。
カットインと中央突破のパターンを練習し、右足でも左足でも蹴れるようにしておけば得点も増えます。
あとは、相手の股を狙って打つというのも一つのアイディアです。GKのブラインドになるため、GKの反応が遅れ、決定率も上がります。
２．２タッチのシュート
次に２タッチのシュートです。２タッチシュートも大きく２つ
②後ろ向きで受ける
・マークを外す動き（体の向き、後ろ向きで背負っている場合は手の使い方）
・ボールの置所がすぐにシュートを打てるところに置く
・止めて蹴るを素早く行う
・ニヤもファーも蹴れる骨盤の向き
ターンなど、体の向きと逆に足首でコントロールし、素早くシュートを打つことで決定力が高まりますね。
３．１タッチシュート
もっとも得点が多いと言われる１タッチシュート。走り込む場所によってイメージもつといいです。
②ファー
③中央
ニアで合わせるなら、一度相手の背後に消え、相手が目を離したときとクロスが蹴られるときに走り込みます。
ファーで合わせる場合は膨らむようにプルアウェイして相手の背中のスペースに走り込みます。これはフットサルのファー詰めと言われるようにGKを外したシュートが効果的で、多くのトップチームも取り入れています。
中央はニアやファーに走り込む選手がいたときにDFラインが下がり、フリーでパスを受けれるときやファーからの動き直しで中央に走り込んだり、ニアに走り込んだ選手がプルバックで戻ったりしてマークを外したりします。
終わりに
今日は
【タッチ数から見るシュートの３つのパターン】
といことでみていきました。
結論としては自分のシュートパターンを増やす
タッチ数によってパターンを持つことで決定力、決定率を上げることができます。
・２タッチ 前向き、後ろ向き
・１タッチ 走り込む場所
得点を常に狙い、どのエリアでもシュートを打てるように自分を向上させたいですね。
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