サッカーを始めるとき、カテゴリが変わるとき、誰かにプレゼントをするときなど、サッカーボールを購入するときにどれを買えばいいのか迷いますよね。そんなときに参考にしてもらえたら幸いです。
結論、サッカーボールは、「年代に合ったサイズ」と「グラウンド(土・芝)に応じた素材と製法」を選ぶことが重要です。日本の公式戦基準である「JFA検定球」を選ぶと失敗しません。
1. ボールのサイズの選び方(年代別)
年齢や体格によってボールの大きさと重さが規定されています。
【サッカーボール】
3号球(幼児〜小学校低学年):主にリフティングの練習やボール遊び用。直径19cm、58~60cm、重さ300g~320g
4号球(小学生):小学生年代の公式試合球。直径20.5cm、周囲63.5~66cm、重さ350g~390g
5号球(中学生〜大人):中学生以上のすべての公式戦で使用される標準サイズ。直径22cm、重さ410g~450g
【フットサルボール】ローバウンド(弾まない)設計
3号球(小学生):小学生年代の公式試合球。直径19cm、周囲58〜60cm、重さ350〜390gボールコントロールを重視する年代に最適な軽量・小型サイズです。
4号球(中学生〜大人・一般用):中学生以上のすべての公式戦で使用される標準サイズ。直径20.5cm、周囲62〜64cm、重さ400〜440g公式大会や通常の練習で最も使われるサイズです。
2. グラウンド別の選び方
練習環境に合わせてボールの耐久性や防水性を考慮しましょう。
土のグラウンド:耐摩耗性に優れ、水を吸いにくい「合成樹脂(PVC)素材」や「機械縫い」のボールが適しています。
天然芝・人工芝:足に馴染みやすく繊細なボールタッチが可能な「人工皮革(PU素材)」が適しています。雨天時のプレーには、縫い目がない「サーマルボンディング(熱接合)」製法がおすすめです。
3. 用途で選ぶ
公式戦・部活動:「JFA検定球」または「FIFA公認球」のマークが入ったものを選んでください。
日常の練習:耐久性に優れた手縫いのトレーニングボール(モルテンの「ペレーダ」シリーズなど)が定番で人気です。
では、早速みていきましょう。
【公式戦・部活動】
●芝用
5号球
(モルテン)ペレーダのトップモデル ペレーダ5000芝用(5号球)
(モルテン)ヴァンタッジオ 5000 (サッカーボール・5号球・人工皮革)芝用
(モルテン)天皇杯 試合球(5号球)
(アディダス adidas)UEFA Champions League 2025-2026 ノックアウトフェーズ公式試合球 フィナーレ ブダペスト プロ(5号球)
(アディダス adidas) コネクト26 プロ(5号球)
(ミカサ)ALMUNDO(アルムンド) 貼りタイプ
4号球
(モルテン)ペレーダのトップモデル ペレーダ5000(4号球)芝、土両用
●土用
(モルテン)ペレーダのトップモデルペレーダ5000土用(5号球)
(モルテン)ヴァンタッジオ 4900 (サッカーボール・5号球・人工皮革)土用
4号球
(モルテン)ペレーダのトップモデル ペレーダ5000(4号球)芝、土両用











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