こんにちは。石本です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
今日は
【試合で運を手に入れる方法、操る方法】
ということで見ていきたいと思います。
とはいっても運なんで確率なのでそんなにかわらないんじゃないの？
そうですね、確率論的にいればそう変わらないかもしれませんが、確率を上げることに焦点を絞れば上げれると考えます。
１．事前準備をする
対戦相手を分析しておく。PKになったら相手のGKのくせを知っておく。その対戦に向けてのトレーニングをしておく。
しっかり睡眠をとる。寝る前にストレッチをしておく。
栄養を考えた食事をとる。
うがい手洗、マスクで風対策をする。
など、事前準備をすることで、確率を高められ、予測もでき、結果運を操ることができます。
２．ポジティブにとらえる
うまくいかない時、課題が見えたとポジティブにとらえ成長の機会にする。些細な事もポジティブにとらえることで、いい声もかかりモチベーションもあがり、結果パフォーマンスが上がり、運を引き寄せることになる。
味方が失敗し、罵声を飛ばす。ポジティブに捉え、なぜ失敗したのかそれはボールを受ける前に相手からマークを外せず、相手を見ていなかったから。罵声ではなく、連携を図るチャンス。来る前に目を合わして、マークを外してほしい、強い動き出しで、どこでもらいたいのか伝えてほしいとコミュニケーションを図るチャンス。
自分の課題と味方の課題は違うからこそ、ポジティブにコミュニケーションが重要になる。
３．運がいいと思う
あなたは運がいいですか、それとも悪い方ですか？と聞かれて、運がいいと答えることで運がよくなる。運がいいと答える人は課題にぶつかった時に成長の機会と捉え、悪いと答える人はそのまま自分を追い込んでしまう。そう思うことで見えなかった機会が見えるようになり、運をつかめるようになる。
残り時間わずかで失点してしまった。これは運が悪いと思えばそれまでだが、今回の機会にここを改善することができるとトレーニングし、チーム作りにプラスにする。
４．行動し、改善し、行動する
いい準備をし、ポジティブにとらえ、運がいいと思い、行動し、そこででた課題を改善し、また行動する。そこで成長し、さらに成功の確立を上げる。よって運を操れるようになる。
例えば、なぜシュートが決まらないのか。キックを見直す機会だ。マークを外す研究をする機会だ。味方との連係を確認する機会だ。と改善を図る。
５．知識・知恵を手に入れる
とはいえ、無から有を生み出すのは時間がかかる。なので、先人や先駆者、プロなどから学ぶ。
読書、動画（ダゾーン、wowow、ユーチューブ等）、ネット閲覧、講習会などから知識を得ることで、見えないものが見えるようになり、運を手に入れる。
やみくもに動いていたが、５レーン、ポジショナルプレーという知識を手に入れる。そこで質的優位、位置的優位、数的優位という優位性を知る。
頑張ってボールを奪いに言っていたが、守備戦術でプレスをかけるタイミング、カバー、ペルムタ（カバーのカバー）で同サイド圧縮を知る。ボールを奪った後のショートカウンターを考えたポジショニングを知ることで、得点につなげる。運がいいからそこにいたのか。そこにいることを知っているから運を操れたのか。もちろん後者である。
おわりに
ジャンケンは確率であると言われているが、動体視力を鍛え、最初はグーの後、手が動くようであればチョキかパーになるのでチョキを出せば負けない。動かない様であれば、パーを出せば、勝つかつ率が高まる。
PK戦、GKからすれば決められて当たり前、とれればヒーローとポジティブにとらえる。相手の目線を見る、軸足はどこを向いているのか、蹴るまで動かないか、蹴る前に逆に動いて誘うのか。
運を手に入れ、操ることができる。
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